Établir des relations saines… un voyage avec soi-même et les autres

Ce programme de formation d’une durée de 30 heures s’appuie sur le principe que pour établir des relations professionnelles ou personnelles saines et satisfaisantes, il est bien d’apprendre à mieux se connaître, identifier ses barrières pour les dépasser, se situer dans son processus de communication.  Il faut savoir adopter un comportement qui permet de mieux intervenir dans des situations potentiellement conflictuelles. Ces ateliers éducatifs et créatifs permettent de s’imaginer dans un voyage comme le héros qui apprivoise et transforme ses relations avec succès.

Les sujets abordés:

• Apprendre à mieux se connaître afin d’établir des relations saines
• Comprendre ses cinq dualités et leurs conséquences en interaction avec les autres
• Prendre conscience de son profil de personnalité et son impact sur ses relations interpersonnelles
• Comprendre le jeu des perceptions en lien avec son histoire
• Identifier ses valeurs et ses anti-valeurs
• Explorer son plein potentiel, le meilleur de soi-même
• Prendre connaissance de ses résistances et ses barrières (croyances, comportements, attitudes)
• Gérer ses émotions afin de mieux interagir
• Découvrir une méthode de créativité qui permet de découvrir les structures de pensée utilisées par les autres et soi-même afin de s’adapter
• Saisir le processus de communication verbal efficace et harmonieux
• Connaître diverses techniques de communication
• Utiliser son langage non verbal de façon pertinente
• Adapter une attitude de résilience
• Se responsabiliser face à ses choix
• Appliquer un processus de changement réussi

Les contenus seront présentés à partir de présentations magistrales et interactives, de mises en situation, de techniques de créativité et de programmation neurolinguistique (PNL), de discussions et d’échanges d’opinion, etc.

Trois groupes:

Les lundis,  5, 12, 19, 26 février, 4, 11, 18, 25 mars, 1er et 8 avril 2024 de 9h00 à 16h00

Lieu:
Centre de formation professionnelle de Memphrémagog, 520, boulevard Poirier, Magog, Québec, J1X 0A1

Coût:
60$ (programme de formation appartenant à CreaViva animé pour la Commission scolaire des Sommets)

Information – Ginette Gauthier 819-342-8535 ou [email protected]
Inscription : 819-822-1703 ext. 18014  sae@csdesommets